うつは自分で治せる

このブログについて

このブログは、うつ病人による、うつ病人のための、うつを克服するためのブログです。筆者は物心ついた時から、「生きにづらさ」を抱えて生きてきた、重症のうつ病人です。正確に言えば、「重症のうつ病人でした」ですね。長らく心療内科にも通院し、投薬治療も受け、精神安定剤の点滴まで打ちながら暮らしていましたが、症状はどんどん悪くなりました。このままでは薬漬けの、再起不能な廃人になってしまう・・・・・・・・そんな...

さぁ、重たいおしりを上げるときが来た

思い返せば、私は物心ついた時から「うつ」を患っていたと思う。その症状に「うつ病」やら「不安障害」やらと、仰々しい病名が付いたのは大人になってからのことだけど、病名が付くずっとずっと前から心は苦しかったし、周りの人ともうまくやっていけなかった。だから、あなたにどんな病名がついていようと、ついていまいとそんなことは全く関係ない。「生きづらい」「不安が消えない」「死にたい」「生きる意味を感じない」「自分...